Te salut și îți urez bun-venit!

Mă numesc Kassandra și sunt psihoterapeut de orientare sistemică. Sunt de părere că simptomele care produc suferință și ne țin în aceleași contexte nefericite, au o cauzalitate, de cele mai multe ori, inconștientă, perpetuată în tipare de gândire, de comportament și de relaționare, care întrețin blocaje și limitări. Terapia pe care o practic presupune să identificăm aceste tipare, să înțelegem cum funcționează și ce avem de făcut ca ele să ne ajute în a obține ce avem nevoie. În acest scop, utilizez în practica din cabinet, peste 20 de școli și modele de terapie, toate având la bază teoria sistemică și oferind omului o perspectivă completă asupra problematicii cu care se confruntă.

Dacă vrei să înțelegi mai multe despre felul în care lucrez, te invit la o sesiune de introducere.

  • Terapie individuală

    Proces personalizat pentru abordarea problemelor emoționale și psihologice, într-un cadru sigur și non-judecător, facilitând autocunoaștere și îmbunătățirea calității vieții.

    DESCOPERĂ SERVICIILE

  • Terapie de cuplu

    Proces terapeutic pentru îmbunătățirea comunicării, rezolvarea conflictelor și consolidarea legăturilor emoționale, oferind instrumente pentru a înfrunta provocări și redescoperi angajamentul.

    DESCOPERĂ SERVICIILE

  • Terapie de familie

    Proces terapeutic axat pe sistemul familial, abordând dificultăți precum comunicare, conflicte și adaptare la schimbări, facilitând armonia și vindecarea relațiilor.

    DESCOPERĂ SERVICIILE

  • Programe personalizate

    Proces terapeutic personalizat pe profilul nevoilor fiecărei persoane, având ca scop accelerarea dezvoltării și creșterii.

    DESCOPERĂ SERVICIILE

  • Ce lucrăm în terapie?

    Înțelegere profundă a propriei persoane: explorăm motivele din spatele gândurilor, sentimentelor și comportamentelor tale, astfel încât să te poți înțelege mai bine pe tine însuți. Prin abordarea acestor aspecte, vei dobândi o perspectivă nouă asupra vieții tale și vei învăța să-ți clarifici și să-ți urmezi nevoile interne.

  • Ce lucrăm în terapie?

    Încredere în sine și stima de sine: nu ne naștem cu încredere în noi. Ea se lucrează prin cultivarea și îngrijirea imaginii de sine. Aceasta este vitală pentru un trai autentic și echilibru interior.

  • Ce lucrăm în terapie?

    Depășirea obstacolelor emoționale: identificăm împreună sursa problemei și dezvoltăm strategii pentru a face față provocărilor

  • Ce lucrăm în terapie?

    Dezvoltarea relațiilor interpersonale: suntem ființe sociale, iar partea relațională nu poate fi exclusă. Avem nevoie să înțelegem cum funcționează relațiile cu ceilalți și cum rămânem noi înșine în acele legături.

  • Ce lucrăm în terapie?

    Stabilirea și atingerea obiectivelor personale: nesiguranța, lipsa scopului, lipsa structurii generează haos intern, care poate conduce la blocaje. A ști să-mi clarific ce-mi doresc precum și sa-mi identific resursele interne-externe de care am nevoie, este un proces ce necesită lucru cu sine.

Psihoterapie fizic și online

Putem lucra fizic, la sediul cabinetului meu din București, Piața Muncii sau online, de oriunde în lume.

DSC_0037.jpg
DSC_0104.jpg

Experiență profesională

Psiholog școlar

Psihoterapeut

Trainer

  • Ce spun clienții

    “Dragă Kassandra, te-am simțit aproape în toate situațiile pe care le-am trăit în ultimii 2 ani. Pot spune că m-ai ajutat să văd că pot și că am resurse să depășesc experiențele ce mi-au provocat atât de multă suferință. Azi spun că binele ți-l faci tu, însă ai nevoie de cineva care să te ajute să începi de undeva. Mulțumesc că ai fost acolo pentru mine!”

    — M.M.—, clientă, economist, 32 ani

    Programează o ședință gratuită

  • Ce spun clienții

    “Am început terapia pentru că devenise insuportabilă viața mea și ceea ce trăiam. Mă simțeam abandonat de toți oamenii, inclusiv de familie. Nu consideram că sunt valoros sau că existența mea are vreun scop măreț. Ai fost acolo să mă ajuți să văd de ce voiam să fug și să nu văd. M-a durut și am stat acolo cu toată durerea ca mai apoi să aduc și bucuria de a fi alături. Mulțumesc pentru că azi sunt suficient de valoros încât să ma bucur de mine.”

    — M.T.—, client, student, 22 ani

    Programează o ședință gratuită

  • Ce spun clienții

    „Pentru toate momentele de încărcare emoțională pe care am reușit să le dezvălui în fața ta, pentru toate constientizarile pe care încă le am, în urma ședințelor cu tine, pentru tot ce am înțeles și vindecat, îți sunt recunoscătoare!  După cum ti-am mai spus și alta data, ești minunată și îmi ești tare draga!  Mulțumesc pentru tot ce faci și pentru cum ești în relația cu clienții tăi”.

    — T.C.—, clientă, grefier, 40 ani

    Programează o ședință gratuită

  • Ce spun clienții

    “În prezența ta m-am simțit în siguranță. Cred că fix de asta aveam nevoie în acea perioada. Mi-a fost ușor și natural să îmi deschid sufletul în fața ta și asta este ceva ce foarte rar mi se întâmplă. Aveam nevoie de cineva care sa ma asculte fără să mă judece, iar în tine am găsit suportul necesar. Sunt sigură ca voi reveni de fiecare dată când simt că nu reușesc să mă descurc singură cu o situație dificilă. Mulțumesc, Kassandra!”

    — M.B.—, clientă, instructor fitness, 28 ani

    Programează o ședință ACUM